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SUBJECT 내배엽 보충제 선택가이드
NAME 헬스티비샵 (ip:)
  • DATE 2017-07-20
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근육이 연약하고, 얼굴이 둥글고, 목이 짧고, 엉덩이가 넓고,

살이 찌기 쉬운 체형으로 지방 저장량이 많다.



내배엽은 체질량과 체지방량이 많은 더 큰 뼈 구조를 가지고 있습니다. 축구 라인맨과 파워 리프터와 같습니다.

그들은 평소에 덜 활동적인 경향이 있습니다. 거의 일정한 운동으로 많은 칼로리를 태우는 환경에 있는 경우,

과잉 칼로리 섭취가 지방으로 저장 될 가능성이 높다는 것을 의미합니다 . 근매스 질량과 체지방 질량을 포함하여 더 큰 에너지 저장 성향을 이끌어냅니다.

이것은 또한 탄수화물 내성이 낮을 수도 있습니다. 전형적으로 탄수화물 섭취를 조절하고 적절하게 시간을 맞추어 (예 : 운동 후) 고지방 및 단백질 섭취를 최상으로 합니다.

이 신체 유형에 대한 영양소 분포는 약 25%의 탄수화물, 35%의 단백질 및 40%의 지방 일 수 있습니다.

다시 말하지만, 높은 지방과 단백질, 낮은 탄수화물의 식사를 생각하면 됩니다.



[ 아이소HD 보충제 섭취 시기 ]

아침과 점심 사이  1~1.5스쿱 + 물  200ml 이상  ( 선택 )
점심과 저녁 사이  1~1.5스쿱 + 물  200ml 이상  ( 선택 )
운동 직 후         1~1.5스쿱 + 물  200ml 이상  ( 필수 ) 

*하루 최소 2번 섭취 해주세요!

 



메인제품 :  아이소HD 순수단백질


서브제품 :  체지방분해제  /  아미노산  /   글루타민

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